Aunque es sabido que el calentamiento es parte fundamental de cualquier trabajo fisico, no son pocos los que lo obvian con frecuencia, aumentando entonces los riesgos de lesion, malas ejecuciones tecnicas, errores tacticos, bajo rendimiento, etc. En este libro reflejaremos la importancia que el calentamiento tiene para los alumnos, maestros, profesores, padres, deportistas y practicantes de toda actividad fisica. Frente al posicionamiento de algunos entrenadores, deportistas.
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